Uji Statistik Hipotesis Rata-Rata Durasi Tidur Kelompok di Bawah Standar 7 Jam
Keywords:
Sleep Duration, One-Sample T-Test, Gadget Usage, Anxiety, StatisticsAbstract
Adequate sleep is a vital necessity for physical and mental health. This study aims to test the hypothesis of whether the average sleep duration in a mixed group (students and workers) is less than the recommended limit of 7 hours. Using a quantitative method with the One-Sample T-Test statistical test, this study analyzed data from 21 respondents collected through online questionnaires. Descriptive analysis results showed the average sleep duration of respondents was 6.64 hours with a standard deviation of 1.18. However, the t-test result showed a t_{count} value of -1.40, which was not significant at the 0.05 level. Therefore, statistically, there is not enough evidence to state that the population average is less than 7 hours. Additionally, a pattern of relationship was found between high gadget usage and anxiety with short sleep duration.
References
Alfarizi, D. N., Pangestu, R. A., Aditya, D., Setiawan, M. A., & Rosyani, P. (2023). Penggunaan Metode YOLO Pada Deteksi Objek: Sebuah Tinjauan Literatur Sistematis. Jurnal Artificial Intelligence dan Sistem Penunjang Keputusan, 1(1), 54-63.
Anggraini, Y., Indra, M., Khoirusofi, M., Azis, I. N., & Rosyani, P. (2023). Systematic Literature Review: Sistem Pakar Diagnosa Penyakit Gigi Menggunakan Metode Forward Chaining. BINER Jurnal Ilmu Komputer, Teknik dan Multimedia, 1(1), 1-7.
Angkasa, R., Juanta, P., & Halim, G. (2025). Analisis Hubungan Lama Penggunaan Gadget dengan Tingkat Stress Mahasiswa. INSOLOGI: Jurnal Sains dan Teknologi, 4(3).
Ardiansyah, M. F., & Rosyani, P. (2023). Perancangan UI/UX Aplikasi Pengolahan Limbah Anorganik Menggunakan Metode Design Thinking. LOGIC: Jurnal Ilmu Komputer dan Pendidikan, 1(4), 839-853.
Budiman, L. A., Hakim, A. R., Pratama, D., & Rosyani, P. (2021). Perancangan Sistem Informasi Nilai Siswa Berbasis Website. Jurnal Kreativitas Mahasiswa Informatika, 2(1), 1-6.
Fauziyah, N. F., & Aretha, K. N. (2021). Hubungan kecemasan, depresi dan stres dengan kualitas tidur mahasiswa. Herb-Medicine Journal, 4(2), 42-50.
Husna, M. A., & Rosyani, P. (2021). Implementasi Sistem Monitoring Jaringan dan Server Menggunakan Zabbix yang Terintegrasi dengan Grafana dan Telegram. JURIKOM (Jurnal Riset Komputer), 8(6), 247.
Irawan, B., & Rosyani, P. (2022). Perancangan aplikasi pengenalan kebudayaan dan pariwisata Kabupaten Cianjur berbasis android. TIN: Terapan Informatika Nusantara, 2(8), 521-526.
Kementerian Kesehatan RI. (2023). Kebutuhan Tidur Sesuai Usia. Jakarta: Kemenkes.
Maulida, A., Rahmatulloh, A., Ahussalim, I., Mulia, R. A. J., & Rosyani, P. (2023). Analisis Metode Forward Chaining pada Sistem Pakar: Systematic Literature Review. Jurnal Manajemen, Ekonomi, Hukum, Kewirausahaan, Kesehatan, Pendidikan dan Informatika.
Meiranny, A., & Chabibah, A. M. (2022). Pengaruh konsumsi minuman berkafein terhadap pola dan kualitas tidur mahasiswa. Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia, 5(2).
Octaviano, A., Sofiana, S., Agustino, D. O., & Rosyani, P. (2022). Pemantauan Kualitas Udara Berbasis Internet Of Things. KLIK: Kajian Ilmiah Informatika dan Komputer, 3(2), 147-156.
Pahlevi, R., & Rosyani, P. (2021). Perancangan Sistem Informasi Penerimaan Peserta Didik Baru Berbasis Web Pada Mi Madinatunnjah. Jurnal Riset Komputer, 8(5), 2407-389.
Rahman, F. A., Alhakim, T., Kurnianto, A. F., Lamaelang, A. R. K., & Rosyani, P. (2025). Studi Korelasional Penggunaan Gadget terhadap Keterlambatan Kuliah pada Mahasiswa Teknik Informatika. Jurnal Informatika.
Rosyani, P. (2020). Deteksi Citra Bunga Menggunakan Analisis Segmentasi Fuzzy C-Means dan Otsu Threshold. MATRIK: Jurnal Manajemen, Teknik Informatika dan Rekayasa Komputer, 20(1), 27-34.
Saprudin, Rosyani, P., & Amalia, R. (2021). Klasifikasi Citra Menggunakan Metode Random Forest dan Sequential Minimal Optimization (SMO). JUSTIN (Jurnal Sistem dan Teknologi Informasi), 9(2), 132-134.
Siswanto, B. F., & Rosyani, P. (2021). Perancangan Sistem Informasi Penggajian Karyawan Pada Tb Blitar Berbasis User Centered Design. Journal of Information System Research (JOSH), 3(1), 7-17.
Zakaria, H., Febiyanto, D., & Rosyani, P. (2022). Sistem Bilik Steril Dengan Perangkat Mist Maker Dan Arduino Uno Menggunakan Metode Sekuensial Linier. KLIK: Kajian Ilmiah Informatika dan Komputer, 3(2), 147-156.
