Pendampingan Tes Dan Pengukuran Dalam Penyusunan Program Latihan Pada Perguruan Pencak Silat (PSHT) Kubu Raya
Kata Kunci:
Tes Pengukuran, Program Latihan, Pencak SilatAbstrak
Pengabdin masyarakat ini dilakukan berntujuan untuk memberikan pendampingnan akan pentingnya ter performance atlit di awal sebelum melakukan penyusunan program latihan. Pengabdian kepada masyarakat ini dilakukan di Perguruan Pencak Silat PSHT Kubu Raya bertepatan di Pembinaan Parit Gado Kecamatan Sungai Kakap. Pengabdian ini dilakukan dengan beberapat tahapan diataranya: perumusan permasalahan mitra, tinjauan pustaka, wawancara, quisioner, pelaksanaan kegiatan, dan FGD. Pengabdian kepada Masyarakat yang dilakukna bertujuan unutk mengedukasi kepada atlit, pelatih pada pusat pembinaan pencak silat tentang pentingnya mengetahui performance atllit awal sebelum pemberian latihan. Sehingga latihan yang diberikan tidak hanya teratur namun juga terukur. Hasil pengabdian masyarakat yang dilakukan terjadi peningkatan pengetahuan pada pelatih, dan peningkatan kebugaran jasmani dari program latihan yang dibuat dengan melihat performance awal atlit.
Referensi
Gumantan, A. and Mahfud, I. (2020) ‘Pengembangan Alat Tes Pengukuran Kelincahan Mengunakan Sensor Infrared’, Jendela Olahraga, 5(2), pp. 52–61.
Harsono (2017) Kepelatihan Olahraga, Teori dan Metodologi. 2nd edn. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.
Mahfud, I., Gumantan, A. and Nugroho, R. A. (2020) ‘Pelatihan Pembinaan Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Olahraga’, Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan, 3(1), pp. 56–61. doi: 10.31851/dedikasi.v3i1.5374.
Purnomo, E., Gustian, U. and Puspita, I. D. (2019) ‘Pengaruh program latihan terhadap peningkatan kondisi fisik atlet bolatangan porprov kubu raya’, Journal of Sport and Exercise Science, 2(1), pp. 29–33.
Suhairi, M., & Arifin, Z. (2022). Pendampingan Pembinaan Bolavoli di Kecamatan Teluk Pakedai Kabupaten Kubu Raya. AMMA: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(10), 1239–1246. https://journal.mediapublikasi.id/index.php/amma/article/view/1202
